ゲームと健康

ゲームと健康

ゲーム障害と長時間ゲームすることによる悪影響

ゲームをすることは認知能力やクリエイティブ性を高めるなど、いろいろなメリットが報告されていますが、ゲーム障害というマイナスの面もあることをご存じでしょうか? 簡単に言うとゲームに対して中毒になっている状態です。このページではゲーム障害と長...
ゲームと健康

ゲームでストレスを溜めないための問題と対処法

ゲームはストレス解消になると研究結果が出ています。特定のジャンルのゲームをするとストレスホルモンであるコルチゾールが17%も低下すると分かっています。それなのにストレスを感じるという人もいます。その原因となる問題と対処法について
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